ＴＯＰＩＣＳ
健康
2019.07.23
健康新聞号外 「夏の水分補給について」
健康新聞号外 「夏の水分補給について」
「熱中症予防、水分補給について」
「熱中症予防、水分補給について」
これから本格的な？夏！
夏の汗には、水だけでは足りません。
たっぷり汗をかく日は、
スポーツドリンクや、水+塩分を摂取するようにしましょう。
帽子の着用や、水分が欲しいと感じる前の水分補給もとても大切です！
めまい、大量の発汗、頭痛・吐き気などは熱中症の症状かもしれません。
この時期は、日々予防対策の徹底を心がけましょう！
夏の汗には、水だけでは足りません。
たっぷり汗をかく日は、
スポーツドリンクや、水+塩分を摂取するようにしましょう。
帽子の着用や、水分が欲しいと感じる前の水分補給もとても大切です！
めまい、大量の発汗、頭痛・吐き気などは熱中症の症状かもしれません。
この時期は、日々予防対策の徹底を心がけましょう！